SALAM LESTARI...!!!!
Keyword: gaya hidup, lifestyle, wisata, liburan, liburan murah,
jalan-jalan, tempat wisata, pesiar, mendaki gunung, pemula, tips mendaki
gunung, cara mendaki gunung, alat mendaki gunung, mounteneering,
gunung.
1. Mengecek Dahulu Lokasi Pendakian. Sebelum untuk memulai pendakian
Anda disarankan mengecek dahulu lokasi pendakian dan mengetahui track
pendakian. Apakah keadaan gunung saat itu dalam kondisi baik untuk
didaki atau kondisi gunung siaga satu dan tidak layak untuk didaki.
Mengecek track pendakian melalui internet atau pun bertanya kepada teman
yang sudah hafal track pendakian itu juga penting dilakukan agar kita
siap menghadapi track yang akan kita lalui nanti.
2. Olahraga Minimal Sebulan Sebelum Pendakian. Olahraga sebelum memulai
pendakian sangat penting untuk dilakukan karena biasanya untuk mendaki
gunung dibutuhkan stamina yang kuat. Medan yang tidak biasa, semakin
tinggi lokasi, semakin tipis oksigen yang tersedia untuk mendaki gunung.
3. Bawa Barang yang Penting Saja. Pilihlah barang apa saja yang penting
untuk dibawa ketika naik gunung. Membawa barang yang belum tentu
digunakan di gunung, hanya akan menambah beban tas dan bisa menghambat
pendakian, misalnya boneka.
4. Sleeping bag dan Tenda. Untuk perlengkapan tidur diperlukan tenda dan
sleeping bag . Bawalah tenda yang baik dan sarung tidur (sleeping bag).
Sleeping bag mampu menutupi seluruh tubuh dengan baik, kecuali bagian
kepala atau muka. Hawa dingin dari tanah yang kita tiduri sering kali
masih terasa, kendati sudah memakai kantung tidur.
Untuk menanggulanginya, tanah yang ditiduri dialasi dulu dengan plastik
atau daun-daunan. Matras yang banyak dijual di pasaran akan baik sekali
bila digunakan sebagai alas. Matras yang praktis adalah yang bisa
dilipat dan digelembungkan dengan tiupan mulut. Matras yang terbuat dari
karet busa juga pilihan yang baik karena kemampuannya menyekat hawa
dingin dari tanah.
5. Membawa Jaket/Pakaian Hangat. Jaket atau pakaian hangat yang berbahan
katun atau wol adalah pilihan baik untuk mendaki gunung. Dan ingat
jangan membawa jaket atau pakaian yang berbahan jeans karena bahan ini
memang nampak kuat dan praktis, tetapi sulit sekali kering apabila
basah.
6. Memakai Ransel (carrier). Carrier atau tas besar adalah perlengkapan
utama dalam pendakian. Carrier ini berguna untuk menampung seluruh
perbekalan dan peralatan yang akan di bawa dalam pendakian.
7. Memakai Sepatu Hiking. Kegiatan utama dalam mendaki gunung adalah
berjalan dan perlindungan terhadap kaki harus benar-benar diperhatikan.
Kaki harus terlindung agar tidak terluka di sepanjang perjalanann.
Sepasang sepatu hiking sangat tepat untuk perlindungan kaki saat
pendakian. Jangan memilih sepatu yang mudah tergelincir, misalnya karena
solnya dari kulit. Sepatu hiking atau sepatu tentara yang banyak di
jual di toko sepatu merupakan pilihan yang baik untuk mendaki gunung.
8. Perlengkapan Memasak dan Makanan. Perlengkapan memasak dan makanan
yang cukup adalah salah satu perlengkapan yang harus di bawa pada saat
melakukan pendakian. Memasak dengan kayu bakar memang dapat dilakukan
tapi sangatlah sulit memasak menggunakan kayu bakar di gunung. Sebaiknya
pendaki membawa kompor yang praktis untuk digunakan seperti kompor gas
portable. Pendaki sebaiknya membeli beberapa cadangan isi ulang yang
cukup untuk kompor gas portable. Sebagai wadah untuk memasak, pilihlah
panci yang kecil dan praktis.
9. Perlengkapan obat P3K. Perlengkapan obat P3K adalah perlengkapan yang
harus dibawa pendaki. Sebaiknya bawalah peralatan medis, seperti obat
sakit kepala, obat anti mabuk, minyak angin obat merah, perban, dan
obat-obat khusus bagi penderita penyakit tertentu.
10. Jas Hujan. Alat ini sangat diperlukan terutama untuk mengantisipasi
jika turun hujan saat pendakian. Sebab seringkali cuaca di gunung kurang
bersahabat dan turun hujan yang cukup lebat.
Terakhir, perhatikan kesiapan mental Anda sedang fit atau tidak untuk
melakukan pendakian. Juga perhatikan kesiapan fisik Anda. Selamat
mendaki gunung!
Tidak ada komentar:
Posting Komentar